تويت
هذا هو متوسط العمر الذي يظهر فيه الشيب. ولكن في الواقع لكل فرد خصوصياته. بحيث يختلف ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي من شخص لآخر وقد يكون ذلك بسبب الوراثة أو بسبب عوامل داخلية عضوية أو خارجية بيئية.
سنشرح لك أولاً سبب ظهور الشعر الرمادي في مرحلة الطفولة ، ثم في الخطوة الثانية سنشرح كيفية منع وتأخير نمو الشعر الأبيض عند الأطفال.
ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض او الرمادي عند الطفل؟
لا يمكن تجنب ظهور الشيب. هذه عملية طبيعية مائة في المائة تحدث بمجرد أن تقلل الخلايا الصباغية ( الخلايا المسؤولة عن إعطاء اللون للشعر ) أو توقف إنتاج الميلانين. نشرح ذلك بطريقة أخرى : بعد ظهور الشيب يستمر الشعر في نموه الطبيعي ، والأمر الوحيد المختلف هو أنه لا يصطبغ، وبالتالي لا يتلون.
لان الشعر الطبيعي هو الشعر الأبيض من دون صباغة.
ومن الشائع ان تظهر هذه الظاهرة في سن معينة متؤخرة بعض الشيء ، ولكن عندما يكون لدى طفلك الصغير شعر أبيض فمن المحتمل جدًا أن يشير ذلك إلى مشاكل أخرى.
هل توجد شعرة بيضاء وحيدة او أكثر في رأس طفلك ؟
أولاً ، قم بمعاينة مظهر الشعر الرمادي واسأل نفسك: هل هو كثير أم متناثر أم أن هناك شعرة واحدة فقط قد تحولت إلى اللون الأبيض أو الشيب؟
في الواقع ، لا تجب ان تقلق عند ظهور شعرة بيضاء واحدة أو اثنتين بأي حال من الأحوال : يمكن أن تكون مشكلة الميلانين في مكان واحد.
في بعض الأحيان يكون الشعر مصطبغًا في بعض الأماكن ، وفي أماكن أخرى لا يزال ملونًا. في حالة وجود شعرة بيضاء واحدة ، فلا داعي للقلق. هذه الشعرة لم يكن لديها ما يكفي من الوقت لتحميل الميلانين.
ونتيجة لذلك ، سينمو باقي الشعر بطريقة طبيعية.
عندما تظهر عدة شعيرات بيضاء على فروة الرأس ، يمكن أن تكون هناك عوامل مختلفة مسؤولة. اكتشف الآن العوامل المحتملة لظهور الشعر الرمادي عند الأطفال.
الأسباب المختلفة لظهور الشيب في الطفولة:
1- خلل في الخلايا الصباغية يمكن أن يسبب في ظهور الشعر الأبيض عند الأطفال
في حياة الإنسان يمكن أحيانًا ألا تنتج الخلايا الصباغية تصبغًا صحيحًا للشعر. هذه ليست مشكلة خطيرة ، إذ من المحتمل جدا أن يختفي هذا المشكل بمرور الوقت إذا كانت تؤثر فقط على عدد قليل من الشعرات.
ومع ذلك ، إذا كان الشعر الأبيض ينمو بشكل كبير و / أو يعود حتى بعد إزالته ، فنحن نقترح عليك الاتصال بطبيبك لتشخيص السبب الفعلي لهذا الخلل الوظيفي.
2 - وجود مرض محتمل بإمكانه أن يسبب شيب الشعر عند الأطفال
نادرًا ما يؤدي أحد أمراض المناعة الذاتية أو الاضطرابات الفسيولوجية أو أمراض معينة إلى نمو الشعر الأبيض أو الرمادي عند الأطفال.
في هذه الحالة بالذات ، يكون القضاء على الشيب متاحا إذا أمكن علاج المرض المسبب له.
من المهم أن تستشير طبيب الأطفال إذا كان ظهور الشعر الرمادي غزيرًا والأمر تزداد سوءًا يوم بعد يوم.
إذ أنه من الممكن أن تكون لدى طفلك أحد هذه الأمراض : عدم انتظام الغدة الدرقية ، أو البهاق ، أو متلازمة فوغت كوياناجي ، أو متلازمة واردنبورغ.
بحث ان هذه الأمراض غالبا ما تحدث احتلالات في تصبغ الجلد أو الشعر ، وقد تحدث تدريجياً أو دفعة واحدة.
ومع ذلك ، لا داعي للذعر ، ولا توسوس نفسك أكثر مما يجب. اذ ان هذه الأمراض نادرة جدًا. ومن ناحية أخرى ، في هذه الحالات القصوى ، يكون ظهور الشعر الرمادي مصحوبًا بالعديد من الأعراض الاخرى الأكثر أهمية.
أخيرًا ، نذكر هنا تجربة أمريكية خلصت إلى وجود ارتباط بين جهاز المناعة وظهور الشعر الابيض.لذلك نجد أن بعض الأشخاص يعانون من ظهور الشعر الرمادي مباشرة بعد التعرض لمرض ما لفترة طويلة.
3 - فقر بعض الأطعمة الى المكونات الأساسية قد يؤدي إلى ظهور الشيب في الطفولة
الوجبات السريعة اليوم لا تهلك أجسامنا فقط. بل قد يؤدي النظام الغذائي الحالي وثقافة الوجبات السريعة إلى أمراض يمكن أن تؤثر على الإنتاج الطبيعي للميلانين.
كما أنها تحتوي على الكثير من الدهون والسكر والملح ، ولا تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن .
لذلك يمكن أن يكون ظهور الشعر الرمادي في الطفولة من أعراض نقص بعض العناصر الغذائية و / أو الفيتامينات في الجسم. ولتجنب ذلك ، ننصحك باحترام نظام غذائي متوازن ومكون من كمية كافية من المعادن والعناصر الغذائية.
فالفيتامينات التي يمكن أن تساهم في منع نمو الشعر الرمادي أو الأبيض هي فيتامين ب. إذ أنه في الواقع ، هذه الفيتامينات مسؤولة عن الحفاظ على الأداء السليم للجهاز العصبي وإنتاج الطاقة في الجسم. ويمكن العثور على فيتامين ب 12 بكميات ممتازة في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات.
باختصار ، حاول إعداد مجموعة متنوعة من الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بالشعر الرمادي المبكر على رأس طفلك واتباع التوصيات الغذائية لمنظمة الصحة العالمية.
4 - الصدمة العاطفية قد تسبب نمو الشعر الرمادي خلال الطفولة
الصدمة العاطفية المفاجئة الناتجة عن الوفاة أو حوادث السير الخطيرة أو غيرها يمكن أن تؤدي إلى نمو الشعر الرمادي المبكر عند الأطفال.
إذ أنه في الواقع ، عندما يتعرض الجسم لصدمة رضحية أو عندما يتم إطلاق إفرازات إجهاد قوية جدًا في الجسم ، فإن آلية الدفاع المناعي للجسم تتفاعل وتغير الأداء السليم لعدد من الخلايا. هذا من شأنه أن يؤدي إلى الانتشار المبكر للشعر الرمادي.
كيف تمنع ظهور الشيب عند الاطفال؟
كما رأينا أعلاه ، فإن الشيب المبكر للشعر والخلل في بعض الخلايا الصباغية يكونان في كثير من الحالات ، من العوامل التي يمكن عكسها. إذ أنه في أغلب الأحوال، لا داعي للقلق ، فهو شيء حميد.
قم بإجراء تشخيص لمعرفة أسباب انتشار الشعر الرمادي في مرحلة الطفولة.
وبادئ ذي بدء ، إذا كان طفلك يعاني من أعراض أخرى غير تبييض بعض شعره ، فاستشر الطبيب للتأكد من أنه ليس خللاً وظيفيًا مرضيًا أو هرمونيًا.
إذا لم تظهر على طفلك أي أعراض أخرى ، فبإمكانك الحصول على فحص عام من الطبيب أو أخصائي التغذية للتحقق من أن طفلك لا يعاني من مشاكل صحية أخرى.
إذ أنه من الممكن أن يكشف فحص الدم ، على سبيل المثال ، عن نقص الحديد أو خلل في الغدة الدرقية.
وبناءً على النتيجة التي تم الحصول عليها ، سيخبرك الطبيب أو أخصائي التغذية بما يجب تعديله أو عدم تعديله في نظامه الغذائي.
بعض الحلول لتأخير ظهور الشيب عند الأطفال
1- تناول نظام غذائي متوازن لتأخير نمو الشيب في الطفولة
حاول أن تتأكد من أن طفلك يتبع نظامًا غذائيًا متنوعًا مع احترام مقولة "تجنب الأطعمة الكثيرة الدسم، والحلوة جدًا ، والمالحة جدًا".
فهذا النظام الغذائي الجيد يعمل أيضًا على إبطاء نمو الشعر الرمادي! ويحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة.
إذ أن استهلاك المعادن مثل النحاس والزنك والحديد له تأثير إيجابي على الشعر. فهذه العناصر قادرة على الحفاظ على صحة بصيلات الشعر وبالتالي تمنع ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر عند الأطفال.
فالنحاس ضروري لخلق تصبغ الشعر. فلتعرف أن الميلانين يتم إنشاؤه بواسطة الخلايا الصباغية بفضل إنزيم التيروزيناز. والنحاس هو الذي يحفز هذا التفاعل الأنزيمي. وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي جيد يوفر الجرعة اليومية الصحيحة من النحاس الذي سيساعد في منع نمو الشعر الرمادي أثناء الطفولة. ولكن مع ذلك كله ، كن حذرا ، فالنحاس سام إذا كنت تستهلك أكثر من اللازم!
خذ دم طفلك لفحص مستويات النحاس قبل إجراء أي تغييرات على نظامه الغذائي.
ولكن كما نقول دائما قبل كل شيء، نوصيك باستشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو تناول أي مكملات غذائية.
أخيرًا ، تعتبر فيتامينات ب ضرورية لمنع الشيخوخة المبكرة للجسم وإعطاء الجسم الطاقة. لذلك ، يجب أن يتناول طفلك الأطعمة الغنية بفيتامينات ب لمنع نمو الشعر الرمادي في مرحلة الطفولة.
2- إتباع أسلوب حياة صحي لمحاربة الشعر الأبيض عند الأطفال
كما ذكرنا سابقاً ، تجنب استهلاك الأطعمة الصناعية والوجبات السريعة قدر الإمكان.
إذ يفضل استهلاك الأطعمة الطازجة غير الجاهزة مثل الفواكه والخضروات واللحوم الطازجة عالية الجودة والحبوب الكاملة وما شابه ذلك. واعلم أن الأطعمة الصناعية تحتوي على الكثير من السموم. فبعد تشبع الكبد ، لا يعود هذا العضو المهم جدا الذي يعمل ليل نهار على تطهير الجسم قادرًا على التخلص من السموم. ويؤدي ذلك إلى الشيخوخة المبكرة وظهور الشعر الرمادي.
كما ننصحك بتجنيب تعرض طفلك لدخان السجائر قدر المستطاع فهو المسؤول عن تدهور حالة الجلد والشعر. فإنه بالفعل قد أظهرت الدراسات العلاقة بين التدخين والظهورالمبكر للشعر الرمادي أو الأبيض قبل . لهذه الأسباب من الأفضل تجنيب طفلك من التعرض لدخان السجائر.
تذكر أنه على أي حال ، فإن نصائحنا لا تحل محل نصيحة أخصائي ، مثل الطبيب أو المعالج الطبيعي أو أخصائي التغذية.
وإذا كنت ترغب في تقييم حالة طفلك الصحية ، فلا تتردد في الاتصال بطبيبك.
من خلال الجمع بين أسلوب الحياة الصحي والاعتماد على المواد الطبيعية في التغذية، فإنه بإمكانك إبطاء عملية الظهور المبكر للشيب أثناء الطفولة.
مترجم من موقع فرنسي مع بعض التصرف.
جزاكم الله كل خير علي هذا الموضوع
وعلي المعلومات الهامه والقيمة